sposoby na

[...] młotków). Przerwałem treningi. Najpierw stosowałem maści+aspiryna na noc, później naproxen w tabletkach. Było przez chwile dobrze (po ok. 2 tygodniach), i wróciłem na siłke. No i znowu jest gorzej, co więcej, ból zaczął promieniować na biceps. Czy macie jakieś sposoby na naderwane, nadwyrężone mięśnie/ścięgna? Jak sie podleczyć? THX, M.

domowe sposoby na bol

[...] za dużo. Co do diety największym problemem jest bardzo wzdęty brzuch pod koniec dnia, odczuwam nawet ból i ciągniecie przez co boję się, że mogą pojawić mi się rozstępy, są sposoby na uniknięcie tego? Czy z czasem mój organizm przyzwyczai się do takiej kaloryki? Jeśli chodzi o trening to rozplanowałam sobie treningi na dolne partie ciała (z [...]

[...] wiec je odstawiłem duzo ludzi poleca ocet jabłkowy od wczoraj pije 6% niefiltrowany i łyzka stolowa na 250ml lecz czasami po nim mam też zgage ? , czy są jakieś godne naturalne sposoby na ochronę żołądka oprócz kapusty koszonej ,Siemię lnianego i octu jabłkowego (zamiast kupnego teraz bede sam go robił ).Dziki za info

[...] lata mi w lewa strone i wiazadla (prawe) nie trzymaja kolana jak nalezy, niedlugo zaczne rehabilitaje prosze powiedzcie jak wzmocnic wiazadla, dowiedzialem sie tez ze kilkadziesiat procent stabilnosci pochodzi z czworoglowego, ten wiem mniej wiecej jak cwiczyc chodzi mi o to jakie sa sposoby na wzmocnienie wiezadel pozdrawiam marcin apollyon

[...] kacikach ust, na szyi nie ma, tylko w okolicach ust. Najbardziej denerwujace jest to, ze wlasnie w kacikach wyglada to tak, jakbym mial zajady. Mial ktos cos takiego? Jakies sposoby na wyeliminowanie tego problemu? Dodam, ze ciagle gole sie tymi samymi maszynkami, zelem i po goleniu ten sam balsam co zawsze, a pojawilo sie to jakis czas temu [...]

[...] ćwiczeń ponieważ bardzo boli mnie kręgosłup w odcinku lędźwiowym. Czy jest jakieś podobne ćwiczenie co rozwijają te same mięśnie brzucha lub czy znacie jakieś ćwiczenia/sposoby na to by przylegał odcinek lędźwiowy do podłoża. Ze zwykłymi brzuszkami nie mam problemu( zgięte nogi) ale gdy wyprostuję nogi odcinek lędźwiowy jest trochę w [...]

[...] sprzedawca nie zapytał mnie jaki chce smak i dał mi bananowy, na sam jego zapach podnosi mnie, żal mi wyrzucać 4 dychy w błoto więc chciałbym zapytać czy znacie jakieś sposoby na zmianę tego smaku ? Czy można kupić "puste powłoki tabletkowe" wypełniać je ów białkiem i połykać ? czy takie coś jest dostępne ? Chyba, że możliwa jest iniekcja [...]

Macie jakieś sposoby na poprawę odporności ?

[...] związane z silką a czasami nawet i z nią np. w połowie treningu najdzie mnie myśl zeby sobie wycisnąć na klatke sprawdzić czy pobije rekord czy coś takiego pomimo że wiem ,że jest trening i niejestem w stanie taki zmęczony wyciskać poważnych cięzarów ale i tak o tym myśle. Macie jakies sposoby na to ?? Oczywiscie po za odżywkami za 2stówy :D

Jakie znacie najlepsze sposoby na biegunkę? Jak się ma do tego dieta?

Czy są jakieś sposoby na wzrost?

mam pytanie co to jest bylam juz u 3 lekarzy i kazdy mowi co innego ,a w dodatku wymyslaja takie sposoby na zwalczanie tego ze kazdy zlapalby sie za glowe jeden , dermatolog- kazala mi robic piling, inny alergolog- stanowczo ze to nie jest alergia i mam to tylko tlustym kremem smarowac, inny nic wyslal mnie do alergologa, a ja juz nie wiem co [...]

Chcialbym porozmawiac jakie waszym zdaniem są najlepsze sposoby na pierwszy cios (na ulicy). To chyba ciekawy temat!!! Ze strachem jest jak z sexem. Wszyscy o nim mówią a i tak konczy sie na masturbacji!!!

[...] jest spoko 1-2 dni i znowu gdzies sie pojawiaja). Zachowuje pielegnacje przemywam i dokladnie myje twarz ( zel do twarzy ) oraz pozniej nakladam tonik. Czy sa jeszcze jakies sposoby na pozbywania sie tradziku (stosuje punktowo masc Akneles i pomaga ale dzien pozniej badz 2 dni pozniej dostaje kolejnego pryszcza :(. A i co do samego tradziku to [...]

domowe sposoby na podniesienie libido

jakie są sposoby na opuchniętą stopę po zabiegu?

Witam, może trochę głupie pytanie ale... mam problem z czyszczeniem karimaty ;/ otóż po każdym treningu starannie opłukuję ją pod prysznicem lecz na nic to się zdaje ;/ macie jakieś sposoby na to? pozdrawiam.

czyli - abyś więcej czasu spędzał zwiększając formę, a nie marnował go leżąc w łóżku! Infekcje sezonowe to dość poważny problem. Chociaż rzadko bywają naprawdę niebezpieczne, to potrafią skutecznie komplikować nasze plany życiowe. Ileż to razy, przeziębienie lub grypa rujnuje misternie skonstruowany program przygotowań sportowych czy od dawna [...]

[...] spalem jak slon, budzilem sie o 8 pelny energi. Od pol roku mam taki ciezki etap i meczy mnie bezsennosc. siedze na kompie do 2 w nocy potem budze sie o 12 i jestem nie do zycia. Niewiem jak to zmienic. Nawet po treningu jestem zmeczony ale fizycznie tylko : / Sa jakies sposoby na bezsennosc ? Zmieniony przez - Jordino w dniu 2011-12-15 22:55:15